女生军训练下蹲练出"酱油尿",你赞同军训强度过大吗？

　　宁波奥数网：女生军训练下蹲练出“酱油尿”你赞同军训强度过大吗？

　　“一上来就做几百个下蹲，孩子怎么吃得消啊，军训就不能慢慢来吗？”昨天，在李惠利医院肾内科病房，两名十四五岁的女孩小米和小玲因为横纹肌溶解正接受治疗。导致她们入院的，是上周开始的军训。军训应该怎么训？家长、学校和专家纷纷表达了各自的观点。

　　军训难免会有大量的运动，吃苦，汗流浃背，坚持，成为军训的主题，那么，作为家长的你赞成军训一开始就大量的运动吗？

　　事件回放练下蹲练出“酱油尿”

　　上周，小米和小玲开始了入学前军训，第一天，教官布置的任务是下蹲。孩子们都很听话，也不偷懒，半天下来，总共做了几百个下蹲。

　　第二天，小米和小玲腰酸得厉害，小便颜色也不太正常。出于女孩子的羞涩没有跟老师和家长说。直到第三天，尿色加深成红褐色，就像酱油，她们害怕了，才告诉父母。在医院里，两人被诊断为横纹肌溶解，相继住进了李惠利医院肾内科病房。

　　该科主任医师裘晓惠告诉记者，入院时，两个孩子的肌酸激酶都很高，小米是１４００００ｕｍｍｏｌ/Ｌ，小玲是１６６６００ｕｍｍｏｌ/Ｌ，都是正常值的１０００多倍。当时两个女孩都出现了肝功能损伤，所幸还没有影响到肾功能。

　　家长声音军训太猛，孩子又太弱

　　这一事件让小米妈妈吓坏了：“听说同班还有好几个孩子出现了这样或那样的不舒服，军训，需要这么猛吗？”

　　小玲的妈妈则埋怨女儿，平时总窝在家里，不出去运动，体质太差。

　　围绕军训，记者也收集了许多家长的看法。大多数家长支持学校组织军训，“现在的孩子已经够安逸了，军训对于磨练他们的意志有好处。”市民王先生说。他的孩子在一所重点中学上初二，学习好，身体棒。

　　还有一些家长认为，军训应该更灵活一些。比如，低年级的孩子、高年级的孩子，女孩、男孩，都应该细分并且区别对待。同时，军训的时间、强度和场地也得跟天气条件挂钩，及时调整。而且，考虑到一些孩子暑假已经在家宅了快两个月，军训尤其要注意循序渐进，让孩子们的身体有一个适应的过程。

　　学校态度不考虑取消军训

　　军训中，运动损伤频频发生。那么，学校会不会出于安全考虑，取消军训？对此，市区多名中学负责人表示，军训很有必要，没有考虑过取消军训。

　　李惠利中学政教处主任宋明晖说，学校每年都会组织新生军训，为期六天，这是社会实践活动之一。对学生来说，军训可以增强体质，锻炼意志，提高纪律意识，让学生体验集体生活。

　　不过，宋明晖也表示，考虑到军训中频频出现的新状况，学校会适当调整训练项目，控制训练强度。比如，高温天会安排整理内务等室内活动。每一次训练前，教官都会提醒学生，如果身体方面有特殊情况，不宜参加，可以在一旁观看。军训过程中出现不适，也要及时汇报，不要硬撑。

　　此外，记者了解到，参加军训的不仅有中学生，部分小学也开始组织学生军训。江东区每年就组织几千名五年级小学生进行军训。

　　专家提醒运动要讲究循序渐进

　　军训中的意外，以横纹肌溶解和中暑最为常见。在市区一些医院的急诊科，近来，这一类的小患者屡见不鲜。

　　市一院肾内科主任医师边学燕说，横纹肌溶解多见于军训学生和新兵。

　　这是一种内科急症，常发生于肌肉受到大力撞击、长时间压迫或是过度运动之后，表现为肌肉细胞的坏死以及细胞膜的破坏，肌肉中的一些蛋白质和肌球蛋白渗漏出来，进入血液，最终出现在尿中，尿色不同程度加深。轻者几天可自行痊愈，重者会导致肾功能损伤，甚至出现急性肾衰竭，需要作透析治疗。

　　此外，军训中发生中暑的孩子也很多。就算当时天气不算太热，但剧烈运动，不注意补水，仍可能发生中暑。

　　市一院急诊科主任医师宗建平提醒，运动要讲究循序渐进，而且过程中要注意补水降温。并保证充足的睡眠和均衡的饮食。有哮喘等基础疾病的孩子，不宜参加军训，以免诱发运动性哮喘危及生命。感冒未愈的孩子也不宜参加军训，以免因为劳累，诱发病毒性心肌炎。此外，身体疲劳的时候，也不宜参加军训。

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