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宁波外国语学校2016学年作息时间表

来源:宁波外国语   作者:@佚名   2016-11-04 11:10:01

宁波外国语学校2016学年作息时间表

  Ningbo Foreign Language School Daily Schedule  
6:30-7:00  Morning Bell  起床 
7:00 Locking Dorm  关寝室总门 
6:45-7:15  Breakfast  早餐 
7:20-7:40  Morning Reading  早读 
7:45-8:25  Period 1  第一节课 
8:35-9:15  Period 2  第二节课 
9:25-10:05  Period 3  第三节课 
10:05-10:20  Break Time 大课间 
10:20-11:00  Period 4  第四节课 
11:10-11:50  Period 5  第五节课 
11:50-12:30  Lunch Break  中餐 
12:30-13:00 Self-study  静校 
13:00 Preparation  预备 
13:05-13:45  Period 6  第六节课 
13:55-14:35  Period 7  第七节课 
14:35-14:40  Eye Exercises  眼保健操 
14:50-15:30  Period 8  第八节课 
15:40-16:20  Period 9  第九节课 
16:30-17:10  Afternoon Exercise  阳光体育运动 
17:10-18:00  Dinner  晚餐 
18:00-18:30 Leisure Time  闲暇时间 
18:30-19:30  Supervised Self-study Period 1  晚自习第一节 
19:40-20:30  Supervised Self-study Period 2  晚自习第二节 
21:10 Bedtime (Junior)  初中熄灯就寝 
20:40-21:30  Supervised Self-study Period 3  晚自习第三节 
22:00 Bedtime (Senior)  高中熄灯就寝 

  备注:

  1、周一升旗仪式7:55正式开始;

  2、请上课教师提前2分钟到教室候课。

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